Löpning i vinter

Löpning / Permalink / 0
I år har jag successivt fått mer och mer ont i fötterna och nu när kylan kom även i knäna. Jag tror att jag och asfalt inte är bästisar. 
Löpning är min medicin. Både jag och Carl och säkert andra i min närhet märker av skillnaden på när jag sprungit regelbundet och när jag inte sprungit.

Ett tag funderade vi på att flytta upp till Karlslund eller Erikslund för att komma närmare skogen och spåren. Både för min löpning och på vintern för längdskidåkning. Men vi är så hemma här och vill ju inte flytta egentligen. Ska jag upp till eljusspåret nu tar det en halvtimme i uppförsbacke. Det är inte tillräckligt tillgängligt för mig. 

Hur som helst! STC (gym) har öppnat i närheten av där jag bor och jag bestämde mig för några veckor sedan för att ta mig ett gymkort. Jag tror att det var ett av det snällaste jag kunnat gjöra för mig själv, nu när det blir mörkt och kallt. Jag kan dessutom jobba lite mer på mina muskler så kroppen håller bättre. Och kolla på Gilmore Girls på löpbandet!!! 

Jag älskar att springa ute. Det ger som liv åt allt. Det är mycket roligare. Men jag tror att det här kan göra så att jag kan springa mer utan att pajja, både inne och ute. + Väldigt bekvämt tidigt på mårakvisten! Att göra saker som är viktiga för en så tillgängligt som möjligt är jätteviktigt.



Till top